Aunque a partir del Domingo ya podremos salir, conviene que hagáis ejercicio en casa.
El ejercicio te ayuda a dormir mejor, mejora tu estado de ánimo,mejora tu capacidad para aprender y también mejora tu autoestima.
Este vídeo tiene ejercicios más sencillos y esta indicado para los más pequeños.
Este vídeo muestra ejercicios más intensos .
Espero que os ayuden y buen fin de semana
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